山のアイテム – ここは誰？私はどこ？

2022年12月10日

絶対王者、キリアン・ジョルネの素顔～「雲の上へ」キリアン・ジョルネ

「雲の上へ」キリアン・ジョルネ（著）キリアン・ジョルネＵＴＭＢで４回優勝。２０２２年大会では、史上初２０時間切りの１９時間４９分でゴール...

2020年8月10日

山登り（不要不急の外出）に行っていいのか悪いのか分からない今日この頃。とりあえず梅雨も明けたので、下駄箱から靴を取り出して虫干し。山登り...

2017年9月17日

皆さんは、山に登るときにテーピングをするだろうか？登山のためのテーピングには、ざっくり２種類ある。１つは、筋肉や関節をサポートするための...

2017年8月13日

根っからの山ヤの私から見ると、ランニング姿で、背中にやたらと小さいザックを張り付けて、よろよろと急斜面を登るトレイルランナーは不思議な存在だ...

2017年8月12日

昨日は山の日だったので、ささやかなボーナスを握りしめ、山道具の店のセールをまわってきた。昨年までは、ボーナスはほとんどすべて予備校に貢いで...

2017年7月30日

身体を支えるパワーは、単純に筋肉の断面積に比例する。だから、うんざりする下りに耐えられる脚や、体を引き上げるようなクライミングのための腕に...

2017年7月27日

「登山の運動生理学とトレーニング学」　山本正嘉・東京新聞出版局登山の運動生理学とトレーニング学 [ 山本正嘉 ] 本書の帯には次のように...

2015年7月26日

暑い。　摂氏３５度の炎天下でジョギングをするのは猛烈に暑い。いい加減嫌になって、家に帰ってシャワーを浴び、クーラーの効いた部屋で岳人８月...