山登りトレーニング・精度もコスパもよい心拍計～CatEye HR-11
トレランや登山の持久力トレーニングにおいて、心拍計（ハートレーセンサー）の重要性は強調してもしすぎることはない。 持久力アップのためのトレー...
東京オリンピックが始まった
ついにと言うか、とうとうと言うか、人によって違うと思う。 昨日、東京オリンピックが始まった。 開催か中止かいろいろな意見があったが、私はでき...
ハセツネ前半試走完全版～武蔵五日市駅から三頭山
6/12 武蔵五日市駅～市道山分岐～生籐山～三頭山～鞘口峠～数馬の湯 今年も無事にハセツネにエントリーできた。台風、コロナと二年連続で中止に...
整備された榧ノ木尾根～奥多摩駅から鷹ノ巣山（２）
5/29 奥多摩駅～六ツ石山～鷹ノ巣山～倉戸山～倉戸口バス停 （前回の続き） 広いトレールを鷹ノ巣山目指して登ってゆく。 獣の足跡が。鹿かな...
久しぶりの石尾根トレ～奥多摩駅から鷹ノ巣山（１）
5/29 奥多摩駅～六ツ石山～鷹ノ巣山～倉戸山～倉戸口バス停 以前、トレーニングコースの開拓と意気込んで石尾根を登った（「トレーニングルート...
花咲くハセツネコース～三頭山から御岳山（２）
5/15 仲の平～槇寄山～三頭山～月夜見山～御前山～大岳山～御岳山 （前回の続き） 月夜見山からハセツネコースは東に向きを変え、スタートでも...
ハセツネ後半…ちょっと足りない試走～三頭山から御岳山（１）
5/15 仲の平～槇寄山～三頭山～月夜見山～御前山～大岳山～御岳山 先々週は、ハセツネ前半を走ったので（「新緑のハセツネ前半試走」）、今週は...
人気の笹尾根～武蔵五日市から槇寄山（２）
5/1 武蔵五日市駅～今熊山～市道山分岐～生籐山～土俵岳～槇寄山～数馬 （前回の続き） 市道山分岐の道標で先が長いことを知って気落ちしたのか...
赤星山もおといこさんも地元で親しまれている山のようですね。調べてみたら行ってみた…