トレーニング / 日記 2021年8月1日 by 惰性人 · Published 2021年8月1日 山登りトレーニング・精度もコスパもよい心拍計~CatEye HR-11 トレランや登山の持久力トレーニングにおいて、心拍計(ハートレーセンサー)の重要性は強調してもしすぎることはない。 持久力アップのためのトレー...
赤星山もおといこさんも地元で親しまれている山のようですね。調べてみたら行ってみた…