山登りのテーピング~「テーピングで快適登山」
皆さんは、山に登るときにテーピングをするだろうか? 登山のためのテーピングには、ざっくり2種類ある。 1つは、筋肉や関節をサポートするための...
皆さんは、山に登るときにテーピングをするだろうか? 登山のためのテーピングには、ざっくり2種類ある。 1つは、筋肉や関節をサポートするための...
8/27 川井駅~真名井沢~赤杭山~古里駅 ボルダリング仲間のひとりを沢デビューさせることとなった。 どこがいいだろう?いつもは、シダクラ沢...
(前回の続き) 梅雨が明けたんだか明けてないんだかわからない天気が続いていた。しかし、ここ数日でやっと普通の天気に戻ったようだ。 だが、青い...
赤星山もおといこさんも地元で親しまれている山のようですね。調べてみたら行ってみた…